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    1. 校園精神:志存高遠 追求卓越 求真務實 育人特色:厚基礎 重實踐 求創新
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      大學新生應及時走出“心理失衡期”
      2015-09-10 08:01   審核人:

      9月,又一批新生來到夢寐以求的大學校園開始編織新的夢想。然而,面對陌生的環境和理想的落差,當初的新奇、興奮、愉快、榮耀逐漸消退,焦慮、抑郁、煩躁、緊張接踵而來。

      “在中學階段,學生主要是伏案學習;在大學里,需要根據社會現實等各方面條件,在展望中恰當定位自己,樹立一個合適的目標,并為之不懈努力?!焙幽侠砉ご髮W理化學院黨委副書記王丙新說,“若沒有明確的奮斗目標,常會感到打不起精神、無所適從?!?

      “空虛、郁悶”是很多大學生的口頭禪。他們總覺得大學沒事做、很無聊。除了上課外,就是睡覺、上網;有些人甚至連課也不去上,過著“沉淪”的生活。

      其實,大學生活還是豐富多彩的。學校里有許多好的學生社團,如新聞社、舞蹈協會、文學社等,這些社團一般會舉行多種活動以豐富校園文化生活,而大學里面又有比較多的空閑時間,如果你有一技之長,比如寫作、唱歌、跳舞等,就積極通過各種活動、比賽展示自己,贏得鮮花和掌聲的同時,也會收獲自信。

      建議,大學新生首先要學會理財,把有限的錢花在最需要的地方,要根據父母的經濟能力和自己勤工儉學收入來規劃日常消費,并盡量按照計劃執行;其次,要善于團結,對人要寬大仁和,坦誠相待,創造一個安定團結、心情舒暢的身心環境,這也是將來盡快適應社會的一個“熱身運動”;再其次,要學會合理安排作息時間,適當進行體育鍛煉和文娛活動,形成良好的生活習慣。

      (來源:中國心理網)

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